Il Clinical eft, strumento terapeutico per il trattamento del trauma
Il Clinical EFT, o Emotional Freedom Techniques, è una tecnica terapeutica validata scientificamente che aiuta a ridurre l’intensità delle emozioni negative associate a esperienze traumatiche o stressanti. Può essere utilizzata in casi di lieve disagio emotivo, ma anche per affrontare eventi ad alto impatto emotivo, come abusi, violenze, incidenti o traumi di guerra.
Invidia e confronto sociale: l’emozione del senso di inferiorità
l’invidia è un’emozione strettamente legata all’immagine che una persona ha di se stessa, e può essere definita come il desiderio di possedere un bene, una qualità o una condizione che implichi un confronto
Parliamo di dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva è un tipo di relazione che vede coinvolte persone con quadri personologici ben precisi: abbiamo solitamente un incastro tra un soggetto con disturbo narcisistico di personalità e un soggetto più debole con bassa autostima
Cherofobia: anche la felicità può fare paura
con il termine cherofobia si descrive una condizione per la quale la persona che ne soffre ha paura di essere felice e per questo, paradossalmente, preferisce continuare a stare male
How to Talk About Your Mental Health
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Depression: Which Therapy is Right for Me?
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Steps to Overcoming Teenage Anger
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