Psicoterapia

29 Dic

DEPRESSIONE POST-PARTUM: UN FENOMENO CHE RIGUARDA ANCHE I PADRI

la depressione post-partum non è un evento che riguarda solo le neomamme; anche i padri infatti possono provare forti difficoltà di adattamento in seguito alla nascita di un bimbo.

10 Set

Perché le persone ansiose tendono ad avere l’autostima più bassa?

L’autostima, cioè il modo in cui una persona stima, valuta, apprezza se stessa e di conseguenza trae informazioni rispetto al proprio valore personale, è un costrutto di fondamentale importanza, in quanto da esso dipende il livello di benessere che la persona sperimenta nella relazione con se stessa e con gli…

22 Lug

Disturbi d'ansia, Disturbi dell'umore, Psicoterapia
Luglio 22,2020
by Dott.ssa Annarita Scarola
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La paura di impazzire nel disturbo da attacchi di panico e in altre psicopatologie

L’attacco di panico è una reazione di ansia di fronte ad una minaccia di pericolo, accompagnata da determinate manifestazioni somatiche e da vari pensieri irrazionali, come la paura di impazzire o di morire. Si tratta di ansia e non di paura in quanto, sebbene la reazione fisiologica tra le due situazioni sia pressoché…

02 Lug

Efficacia della mindfulness nella riduzione dello stress

Mindfulness significa consapevolezza o presenza mentale e per spiegare cos’è possiamo utilizzare la classica definizione di Jon Kabat Zinn “ciò che sorge quando si porta l’attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante”. Kabat Zinn è un biologo statunitense, Professore Emerito di Medicina e fondatore della Stress Reduction Clinic e del Center for…

02 Giu

Fase 2 coronavirus: le difficoltà psicologiche legate alla ripresa

In queste ultime settimane, a causa dell’inaspettata emergenza Covid-19, siamo stati chiamati ad affrontare la sfida dell’isolamento, che ha comportato anche l’emergere di emozioni contrastanti, talvolta difficili da gestire, come l’ansia, la paura e l’incertezza. Adesso ci troviamo di fronte a una nuova sfida, connessa a quella affrontata sino a qui: si tratta della…

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