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18 Gen

Ogni cosa a suo tempo: i fenomeni della procrastinazione e della precrastinazione

La procrastinazione Procrastinare vuol dire rimandare a lungo i propri impegni e i propri doveri senza che ci siano delle effettive condizioni oggettive che impediscano di portarli a termine. La procrastinazione può riguardare il mondo del lavoro (rimandare dei compiti oltre la scadenza prevista) oppure la vita affettiva e sociale…
07 Nov

Applicazione della terapia EMDR al disturbo da uso di sostanze

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è stato riconosciuto a livello internazionale come un trattamento efficace per il trauma e per un’ampia gamma di disturbi originatisi su base esperienziale e ha ricevuto sostegno empirico tramite studi clinici controllati randomizzati. Trae il suo nome dai movimenti oculari che fanno parte della…
05 Ott

Rabbia: come gestirla?

La rabbia è una delle emozioni di base, cioè un’emozione universale che tutti possediamo a prescindere dall’età o dalla cultura di appartenenza. È accompagnata da un’elevata attivazione del sistema nervoso autonomo che determina le peculiari reazioni fisiologiche che accompagnano questa emozione, come per esempio aggrottare le sopracciglia, arrossire, digrignare i…

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