Dott.ssa Annarita Scarola
Psicologa Psicoteraupeta con Sede a Milano
Specializzata in Dipendenze Comportamentali
– Dipendenza Affettiva
– Dipendenza da Internet
– Dipendenza da Cellulare
– Dipendenza da Gioco
– Dipendenza da Alcol
– Dipendenza da Sesso
– Dipendenza da Lavoro (workaholic)
COSA SONO LE DIPENDENZE COMPORTAMENTALI?
Le dipendenze comportamentali sono caratterizzate dal bisogno di ripetere compulsivamente un comportamento, non patologico di per sé, che finisce per interferire con le normali abitudini di vita, l’attività lavorativa e le relazioni sociali. Alcuni comportamenti infatti, come il gioco, il sesso, lo shopping o l’essere coinvolti in una relazione affettiva, sono piacevoli perché intensificano le emozioni positive o riducono quelle negative. Tuttavia in persone vulnerabili tali comportamenti, piacevoli e socialmente accettati, possono trasformarsi in vere e proprie forme di dipendenza.
Le più comuni dipendenze comportamentali sono il gioco d’azzardo, la dipendenza affettiva, la dipendenza da tecnologia (internet e social network), lo shopping compulsivo, la dipendenza da lavoro e la dipendenza da sesso.
È fondamentale chiedere aiuto quando ci si accorge di avere una dipendenza, per evitare un’ulteriore compromissione del proprio funzionamento sociale, lavorativo e affettivo.
Inoltre è importante sapere che spesso il solo intervento psicoterapico non è sufficiente nel caso delle dipendenze, soprattutto quando tale problema è associato a disturbi di altro tipo (disturbi d’ansia, disturbi dell’umore o disturbi di personalità): in questi casi diventa necessario anche il trattamento farmacologico.
È utile anche essere consapevoli del fatto che non sempre il setting psicoterapeutico privato è il più adeguato per trattare un problema di dipendenza: sarà compito del terapeuta in questo caso indicare al paziente quale può essere il tipo di intervento più adatto a lui.
COME SI RISOLVONO?
COME SI RISOLVONO?
LA PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
LA PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
COS'E'?
La psicoterapia cognitivo comportamentale spiega il disagio attraverso una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti.
A COSA SERVE?
Per apportare cambiamenti nella vita, alleviando in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva e aiutando la persona a vivere meglio.
COME FUNZIONA?
Relazione di fiducia reciproca tra terapeuta e paziente, costanza nei colloqui, condivisione di vissuti emotivi e coraggio di conoscere se stessi.
DOVE COLPIRE?
La sofferenza nasce nel momento in cui si provano emozioni spiacevoli. Queste emozioni dolorose possono essere la causa di comportamenti disfunzionali.
La PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE agisce in modo attivo su pensieri, emozioni e comportamenti.
La PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE agisce in modo attivo su pensieri, emozioni e comportamenti.
Riduce la sofferenza
In questo modo è possibile andare a ridurre la sofferenza che deriva da pensieri, emozioni e comportamenti.
Migliora la qualità di vita
La naturale conseguenza è sicuramente un rilevante miglioramento della qualità di vita.
Ti auta a raggiungere gli obiettivi
Si potrà perciò ottenere un valido aiuto per riuscire a raggiungere i propri obiettivi.
Elemento chiave per la buona riuscita della terapia è una relazione di fiducia tra terapeuta e paziente.
Per questo motivo, è meglio iniziare sin da ora. Ecco chi sono!
Elemento chiave per la buona riuscita della terapia è una relazione di fiducia tra terapeuta e paziente.
Per questo motivo, è meglio iniziare sin da ora. Ecco chi sono!
COME SI SVOLGE IL SERVIZIO?
INCONTRI SETTIMANALI DA 50 MINUTI
In tali incontri il terapeuta si occuperà di effettuare colloqui e potrà assegnare alcuni compiti al paziente.
Non è possibile definire con precisione la durata di un percorso di psicoterapia.
COSTANZA DEL PAZIENTE
E’ fondamentale che il paziente sia costante sia nella partecipazione ai colloqui, sia nello svolgimento dei compiti a casa che il terapeuta può assegnare.
COINVOLGIMENTO DI TERZI PROFESSIONISTI
Qualora il terapeuta lo valutasse opportuno, potrebbe essere necessario che si coinvolgano anche altri professionisti nel corso del trattamento psicoterapeutico.
CHI SONO
Laureata presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, ha terminato il percorso di studi con votazione di 110 su 110 con lode.
Specializzata in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale presso la Scuola Studi Cognitivi di Milano con perfezionamento in “Psicoterapia efficace per il bambino e l’adolescente” e ne “Lo skill training nel trattamento del disturbo borderline di personalità”.
Consegue Master di II livello “Clinica delle dipendenze comportamentali e da sostanze” presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Ottiene Certificazione EMDR.
E’ Istruttore MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program) e MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).
Attualmente lavora come psicoterapeuta presso la comunità terapeutico riabilitativa per polidipendenze Addiction Center e si occupa parallelamente di progetti di prevenzione/promozione in ambito delle dipendenze in contesti scolastici e territoriali. Lavora inoltre come psicoterapeuta presso il centro clinico InTerapia, specializzato sul trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore.
Attualmente lavora come psicoterapeuta presso la comunità terapeutico riabilitativa per polidipendenze Addiction Center e si occupa parallelamente di progetti di prevenzione/promozione in ambito delle dipendenze in contesti scolastici e territoriali. Lavora inoltre come psicoterapeuta presso il centro clinico InTerapia, specializzato sul trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore.
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