Chi sono

Dott.ssa Annarita Scarola

Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Mi sono laureata in Psicologia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, concludendo il percorso di studi con la votazione di 110/110 e lode. Ho successivamente conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitiva e Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola Studi Cognitivi di Milano.

Nel corso della mia formazione, ho approfondito specifiche aree cliniche attraverso perfezionamenti in “Psicoterapia efficace per il bambino e l’adolescente” e nello “Skill training per il trattamento del disturbo borderline di personalità”. La mia expertise si estende anche all’ambito delle dipendenze, grazie al Master di II livello in “Clinica delle dipendenze comportamentali e da sostanze” conseguito presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore.

Per offrire un supporto completo anche alle dinamiche relazionali, ho conseguito un Master sulla Clinica Sistemica di coppia. Sono inoltre terapeuta certificata EMDR, un approccio fondamentale per l’elaborazione del trauma, e istruttore qualificato per i protocolli di Mindfulness MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

Le mie qualifiche

Laurea in Psicologia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano

Specializzata in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale presso la Scuola Studi Cognitivi di Milano

Master di II livello “Clinica delle dipendenze comportamentali da sostanze” presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano

Master sulla Clinica Sistemica di coppia

Certificazione EMDR

Esperienze

Ho iniziato la mia attività terapeutica nell’ambito della disabilità grave e del fine vita, effettuando sostegno psicologico ai malati di SLA presso il Centro Clinico Nemo (NeuroMuscolar Omnicenter) di Milano e accompagnamento alla morte presso l’Hospice dell’Ospedale Niguarda Ca’ Granda di Milano “Il Tulipano”.

Mi sono specializzata nel settore delle dipendenze e della devianza, operando inizialmente con i minori presso l’Istituto Cesare Beccaria e nelle scuole superiori. Ho poi consolidato la mia esperienza in età adulta, lavorando all’interno di diverse comunità terapeutico-riabilitative per il recupero dalle tossicodipendenze.

Dal 2018 sono istruttrice di protocolli Mindfulness (formazione AIM), un approccio che ha orientato la mia pratica verso il cognitivismo di terza ondata. Integro il lavoro corporeo, cognitivo ed emotivo attraverso l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e la tecnica Clinical EFT (livello Practitioner).

Specializzata in psicotraumatologia, sono inoltre EMDR Practitioner con formazione avanzata nel trattamento del trauma complesso, modello che oggi rappresenta il pilastro centrale del mio lavoro clinico.

Attualmente lavoro come psicoterapeuta il Centro MeP (Mindfulness e Psicoterapia) e collaboro con il progetto Psicologo di Base, seguo principalmente adulti e adolescenti e mi occupo di disturbi d’ansia, disturbi dell’umore, dipendenze, psicotraumatologia e disturbi della personalità.

" Una professionista attenta ed empatica, mi ha aiutato a gestire l’ansia con cui convivevo da anni e ho finalmente compreso i fattori scatenanti, che abbiamo approfondito ed elaborato durante il percorso. Non pensavo fosse possibile ritrovare finalmente nella vita un buon equilibrio. "

“ Mi sono trovata subito molto bene. Consiglio la dottoressa Scarola, per empatia , disponibilità e professionalità. Ho ottenuto buoni miglioramenti per la mia situazione psicologica ed ora sto molto meglio. ”

" Mi sono trovato molto bene ed è sempre stata di grande aiuto. Sempre stata molto cortese con me durante le sessioni ed è stata molto efficace nell' aiutarmi nel mio percorso "

" Ho avuto un'esperienza estremamente positiva con la Dott.ss. La sua empatia e professionalità mi hanno messo subito a mio agio, e ogni sessione mi ha aiutato a capire meglio me stessa e a gestire le mie difficoltà. Consiglio vivamente la Dott.ssa Scarola a chiunque cerchi un supporto psicologico competente e attento. "

" Ho intrapreso un percorso psicoterapico a seguito di un episodio traumatico e grazie alla grande capacità empatica e professionale della dott. Scarola sono riuscita ad elaborarlo e ad analizzare altre esperienze salienti della mia vita acquisendo strumenti di rilettura e superamento di dinamiche ricorrenti. Ho così recuperato, anche in un tempo relativamente breve, equilibrio e serenità. Infinitamente grazie alla dott. Annarita. "

" Professionista attenta e precisa, la dott.ssa Scarola mi ha accompagnato in un processo di un anno e mezzo, dove ho potuto entrare in contatto con i miei traumi e conoscerne le conseguenze. Sempre disponibile e paziente nell'ascoltarmi, spero di portare con me questo percorso, per affrontare con fiducia il futuro. "

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