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SOFFRI DI DEPRESSIONE?

 

Torna finalmente ad essere felice una volta per tutte

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La depressione è uno dei disturbi psichici più comuni e invalidanti, che generalmente si sviluppa in seguito ad un evento stressante come un fallimento, una perdita o  una separazione. La depressione è un disturbo dell’umore: generalmente l’umore è flessibile, cioè quando gli individui vivono eventi o situazioni piacevoli esso flette verso l’alto, mentre flette verso il basso in situazioni negative e spiacevoli. Chi soffre di depressione non mostra questa flessibilità, ma il suo umore è costantemente flesso verso il basso, indipendentemente dalle situazioni esterne.

Le persone depresse infatti mostrano frequenti e intensi stati di insoddisfazione e tristezza, tendono a non provare piacere nelle comuni attività quotidiane, vivono in una condizione di costante malumore e con pensieri negativi e pessimisti circa sé stessi, gli altri e il proprio futuro.

Sintomi tipici della depressione sono la presenza di sentimenti di tristezza, solitudine e apatia; una marcata diminuzione di interesse o piacere per quasi tutte le attività, anche quelle verso cui prima la persona provava soddisfazione; significativa perdita o aumento di peso e dell’appetito; insonnia o ipersonnia; agitazione o rallentamento psicomotorio; affaticabilità o mancanza di energia; ridotta capacità di pensare o di concentrarsi con conseguente difficoltà nel portare a termine dei compiti; pensieri ricorrenti di morte o ideazione suicidaria o desiderio di nascondersi o fuggire.

I pensieri di chi soffre di depressione sono generalmente di autocriticismo e autosvalutazione, caratterizzati da costanti rimproveri verso se stesso, da un continuo ruminare su quali possono essere le cause del proprio malessere e da una continua formulazione di pensieri catastrofici e pessimisti sul futuro.

Le emozioni della depressione sono rappresentate da senso di colpa, angoscia, tristezza, disperazione, insoddisfazione, senso di impotenza, senso di vuoto e perdita di speranza.

I comportamenti che contraddistinguono la persona depressa sono di conseguenza l’evitamento delle persone e l’isolamento sociale, i comportamenti passivi, frequenti lamentele, la riduzione dell’attività sessuale e i tentativi di suicidio.

Tali pensieri, emozioni e comportamenti sono fonte di estrema sofferenza per chi ne è portatore ed è fondamentale ricevere aiuto, per evitare un irreversibile peggioramento dei sintomi, in quanto tendono  generalmente a cronicizzarsi.

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IN COSA CONSISTE LA PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE?

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IN COSA CONSISTE LA PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE?

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La psicoterapia cognitivo comportamentale spiega il disagio attraverso una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti.

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Per apportare cambiamenti nella vita, alleviando in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva e aiutando la persona a vivere meglio.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”COME FUNZIONA?” image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/003-gears.png” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”|700|||||||” header_text_align=”center” header_font_size=”12px” body_font=”||||||||” body_text_color=”#000000″ body_font_size=”10px” background_color=”#ffffff” custom_margin=”0px||” custom_padding=”5px|20px|20px|20px” custom_css_main_element=”height:300px;” border_color_all=”#00D2FF” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_spread=”6px” global_colors_info=”{}”]

Relazione di fiducia reciproca tra terapeuta e paziente, costanza nei colloqui, condivisione di vissuti emotivi e coraggio di conoscere se stessi.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”DOVE COLPIRE?” image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/010-target.png” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”|700|||||||” header_text_align=”center” header_font_size=”12px” body_font=”||||||||” body_text_color=”#000000″ body_font_size=”10px” background_color=”#ffffff” custom_margin=”0px||” custom_padding=”5px|20px|20px|20px” custom_css_main_element=”height:300px;” border_color_all=”#00D2FF” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_spread=”6px” global_colors_info=”{}”]

La sofferenza nasce nel momento in cui si provano emozioni spiacevoli. Queste emozioni dolorose possono essere la causa di comportamenti disfunzionali.

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La PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE agisce in modo attivo su pensieri, emozioni e comportamenti.

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La PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE agisce in modo attivo su pensieri, emozioni e comportamenti.

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In questo modo è possibile andare a ridurre la sofferenza che deriva da pensieri, emozioni e comportamenti.

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La naturale conseguenza è sicuramente un rilevante miglioramento della qualità di vita.

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Si potrà perciò ottenere un valido aiuto per riuscire a raggiungere i propri obiettivi.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ background_color=”#f2f2f2″ custom_padding=”56px|0px|0|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0|0px|22.9972px|0px|false|false” use_custom_width=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ header_font=”||||||||” header_text_color=”#182A3F” header_line_height=”1.2em” global_colors_info=”{}”]

COME SI SVOLGE IL SERVIZIO?

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_padding=”27px|0px|31px|0px|false|false” use_custom_width=”on” global_colors_info=”{}” column_structure=”1_3,1_3,1_3″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”INCONTRI SETTIMANALI DA 50 MINUTI” image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/026-relationship.png” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”||||||||” header_text_color=”#182A3F” body_font=”||||||||” body_text_color=”rgba(0,0,0,0.5)” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]

In tali incontri il terapeuta si occuperà di effettuare colloqui e potrà assegnare alcuni compiti al paziente.

Non è possibile definire con precisione la durata di un percorso di psicoterapia.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”COSTANZA DEL PAZIENTE” image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/027-psychology-1.png” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#182A3F” global_colors_info=”{}”]

E’ fondamentale che il paziente sia costante sia nella partecipazione ai colloqui, sia nello svolgimento dei compiti a casa che il terapeuta può assegnare.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=” COINVOLGIMENTO DI TERZI PROFESSIONISTI” image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/020-network.png” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#182A3F” global_colors_info=”{}”]

Qualora il terapeuta lo valutasse opportuno, potrebbe essere necessario che si coinvolgano anche altri professionisti nel corso del trattamento psicoterapeutico.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ prev_background_color=”#f2f2f2″ next_background_color=”#dddddd” _builder_version=”3.22″ background_image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/background-3246124_1920.jpg” custom_padding=”54px|0px|90px|0px|false|false” top_divider_style=”slant” bottom_divider_style=”slant” global_colors_info=”{}”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”25.2969px|0px|81px|0px|false|false” use_custom_width=”on” global_colors_info=”{}” column_structure=”1_2,1_2″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” header_font=”||||||||” header_text_color=”#FFFFFF” header_2_font=”||||||||” header_2_text_color=”#FFFFFF” header_2_font_size=”53px” custom_margin=”10px||” custom_padding=”15px|15px|15px|15px” global_colors_info=”{}”]

CHI SONO

 

Laureata presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, ha terminato il percorso di studi con votazione di 110 su 110 con lode.

Specializzata in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale presso la Scuola Studi Cognitivi di Milano con perfezionamento in “Psicoterapia efficace per il bambino e l’adolescente” e ne “Lo skill training nel trattamento del disturbo borderline di personalità”.

Consegue Master di II livello “Clinica delle dipendenze comportamentali e da sostanze” presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.

Ottiene Certificazione EMDR.

E’ Istruttore MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program) e MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”|800|||||||” header_text_color=”#FFFFFF” body_font=”||||||||” body_text_color=”#FFFFFF” background_image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/annamaria-foto-profilo.jpg” background_position=”top_center” max_width=”54%” custom_margin=”-85px|70px||50px” custom_padding=”25px|25px|25px|25px” custom_css_main_element=”height:300px;” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_spread=”6px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”|800|||||||” header_text_color=”#FFFFFF” body_font=”||||||||” body_text_color=”#ffffff” background_color=”#182A3F” max_width=”54%” custom_margin=”-85px|70px||50px” custom_padding=”25px|25px|0px|25px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”14px” box_shadow_spread=”5px” global_colors_info=”{}”]

Attualmente lavora come psicoterapeuta presso la comunità terapeutico riabilitativa per polidipendenze Addiction Center e si occupa parallelamente di progetti di prevenzione/promozione in ambito delle dipendenze in contesti scolastici e territoriali. Lavora inoltre come psicoterapeuta presso il centro clinico InTerapia, specializzato sul trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_margin=”-35px||” custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb content_max_width=”1100px” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”|800|||||||” header_text_color=”#FFFFFF” body_font=”||||||||” body_text_color=”#FFFFFF” background_image=”https://stg.annaritascarola.it/wp-content/uploads/2018/11/annamaria-foto-profilo.jpg” background_position=”top_center” custom_margin=”0px|0px||0px” custom_padding=”25px|25px|25px|25px” custom_css_main_element=”height:300px;” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_spread=”6px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_blurb][et_pb_blurb content_max_width=”1100px” content_max_width_tablet=”” content_max_width_phone=”” content_max_width_last_edited=”on|desktop” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.13.0″ header_font=”|800|||||||” header_text_color=”#FFFFFF” body_font=”||||||||” body_text_color=”#ffffff” background_color=”#182A3F” module_alignment=”left” custom_margin=”-30px|0px||0px” custom_padding=”25px|25px|0px|25px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”14px” box_shadow_spread=”5px” global_colors_info=”{}”]

Attualmente lavora come psicoterapeuta presso la comunità terapeutico riabilitativa per polidipendenze Addiction Center e si occupa parallelamente di progetti di prevenzione/promozione in ambito delle dipendenze in contesti scolastici e territoriali. Lavora inoltre come psicoterapeuta presso il centro clinico InTerapia, specializzato sul trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore.

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Contattami per Organizzare una Consulenza Preliminare Senza Impegno

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CONTATTI

 

E-mail:

scarola.annarita@gmail.com

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Via Domenico Millelire, 13 – Milano

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+39 338 983 88 19

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Contattami per Organizzare una Consulenza Preliminare Senza Impegno

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Contattami per Organizzare una Consulenza Preliminare Senza Impegno

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Studi e Contatti

Studi di Milano :

➤ Via Domenico Millelire, n. 13

➤ Via Lattanzio, n. 9

➤ Piazza Gaetano Filangieri, n. 3

 Telefono: 
 +39 338 983 88 19

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CONTATTI

 

E-mail:

scarola.annarita@gmail.com

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