Terapia di coppia Milano

Terapia di coppia: perchè farla?

Le relazioni di coppia sono spesso caratterizzate da conflitti, ma quando è utile rivolgersi ad uno psicoterapeuta? Stando a quanto sostiene Gottman nel suo scritto La Matematica dell’Amore, esistono due tipi di conflitto:

• un conflitto tipico delle coppie stabili, che si configura come una risposta adattiva
• un conflitto che predice la rottura della relazione

E’ proprio in questo secondo caso che è utile prendere in considerazione l’idea di iniziare un percorso di terapia di coppia, al fine di giungere congiuntamente alla risoluzione dei conflitti.

Quali obiettivi si propone una terapia di coppia?

Certamente, la terapia di coppia può agire in un’ampia gamma di direzioni, se si costruisce un’alleanza terapeutica ottimale e se entrambi i partner sono disposti al cambiamento e alla cooperazione.

Tra gli obiettivi principali, la terapia di coppia si propone certamente i seguenti:

1. aumentare il numero di interazioni positive
2. ridurre la distanza emozionale tra partner
3. intervenire su errati meccanismi di riparazione
4. ridurre i meccanismi di attivazione fisiologica tipici di un conflitto

Dove praticare terapia di coppia?

Se state cercando lo psicoterapeuta giusto, a Milano è possibile rivolgersi a professionisti che si occupano di terapia di coppia. Tra loro, la dottoressa Annarita Scarola, psicologa e psicoterapeuta. E’ possibile richiedere una consulenza preliminare, senza impegno, per essere informati delle modalità in cui la terapia verrà svolta.

Cosa aspettarsi da questa terapia?

Una volta che -tu e il tuo partner- avrete discusso con la terapeuta delle ragioni che vi hanno spinti ad intraprendere un percorso, potrete elaborare insieme a lei un piano d’azione, e capire quali sono i risultati che vi prefiggete di raggiungere.

Un supporto alla coniugalità non solo migliora la qualità della vita, ma, nel caso in cui ci fossero figli, l’intero equilibrio del sistema familiare.
Prenotate la vostra terapia di coppia a MIlano in uno dei tre studi in zona San Siro, Porta Romana e Sant’Agostino.