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Adolescenza algoritmica: perché i nostri figli sono intrappolati nel display ( e come aiutarli )
L’adolescenza è, da sempre, il tempo del rischio e della scoperta. Ma nel 2026, questo rito di passaggio non avviene più nelle piazze o nei parchi, bensì in una dimensione virtuale: quella fatta dai pixel. Come psicologi, non stiamo più osservando una semplice...
Il trauma complesso, quando il passato è ancora presente
Esistono due tipi di quadri sintomatici che si sviluppano intorno al trauma: il trauma semplice e il trauma complesso. Il trauma semplice o PTSD (disturbo da stress post traumatico) è costituito da quei sintomi che si sviluppano dopo che la persona ha subito un trauma...
Il Clinical eft, strumento terapeutico per il trattamento del trauma
Il Clinical EFT, o Emotional Freedom Techniques, è una tecnica terapeutica validata scientificamente che aiuta a ridurre l’intensità delle emozioni negative associate a esperienze traumatiche o stressanti. Può essere utilizzata in casi di lieve disagio emotivo, ma anche per affrontare eventi ad alto impatto emotivo, come abusi, violenze, incidenti o traumi di guerra.
EMDR: una terapia per la cura del trauma
Possiamo definire il trauma come un evento negativo che può aver coinvolto una persona in modo diretto, a cui il paziente può avere solo assistito o che gli è stato anche semplicemente raccontato, in cui si è verificata una minaccia alla propria o altrui incolumità, o...
Invidia e confronto sociale: l’emozione del senso di inferiorità
l’invidia è un’emozione strettamente legata all’immagine che una persona ha di se stessa, e può essere definita come il desiderio di possedere un bene, una qualità o una condizione che implichi un confronto
Parliamo di dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva è un tipo di relazione che vede coinvolte persone con quadri personologici ben precisi: abbiamo solitamente un incastro tra un soggetto con disturbo narcisistico di personalità e un soggetto più debole con bassa autostima
Mindfulness: cos’è e quali sono i benefici
Mindfulness: Cos'è e quali sono i benefici conduce la dott.ssa Annarita Scarola. Scopri in pochi minuti quali sono i possibili vantaggi della pratica della Mindfulness e che cos'è nello specifico questa tipo di pratica. Mindfulness vuol dire consapevolezza o presenza...
Cherofobia: anche la felicità può fare paura
con il termine cherofobia si descrive una condizione per la quale la persona che ne soffre ha paura di essere felice e per questo, paradossalmente, preferisce continuare a stare male
Il disturbo dell’adattamento: quando un cambiamento può far soffrire
Si parla di disturbo dell’adattamento quando una persona fa fatica ad affrontare un evento di vita stressante o traumatico, come per esempio un lutto, la fine di una relazione importante o la perdita del lavoro. L’incapacità di adattarsi all’evento stressante può...
Il fenomeno del Maladaptive Daydreaming: quando sognare ad occhi aperti fa male
Capita a tutti ogni tanto di estraniarsi per un po’ dalla realtà (specialmente quando dobbiamo svolgere un compito poco gradevole o poco interessante) di perdersi in fantasie ad occhi aperti, sognando magari come sarà il prossimo viaggio o immaginando un incontro con...
Il flooding: una tecnica per il trattamento delle fobie
Il flooding, alla lettera immersione, è una tecnica cognitivo-comportamentale utilizzata per il superamento delle fobie, che consiste nell’esporre ripetutamente il paziente allo stimolo che gli produce ansia, senza che ci sia per lui possibilità di fuga. Il principio...
Dipendenze negli adolescenti: come riconoscerle e trattarle
L’adolescenza è un periodo particolare in cui ha inizio quel percorso di separazione dal nido familiare e di crescita dell’autonomia che condurranno il ragazzo a diventare una persona adulta. È una fase complessa, caratterizzata da diversi aspetti peculiari: un...
Depressione in adolescenza: come riconoscerla e affrontarla
La diagnosi di depressione è caratterizzata da un’alterazione dell’umore che comporta la presenza di sintomi quali tristezza, apatia, astenia, anedonia, facilità al pianto, calo di facoltà cognitive come attenzione, memoria e concentrazione, pensieri di...
Apatia: sintomi, cause e trattamento
Il termine apatia deriva dal greco a-pathos, che significa assenza di passione, e si riferisce ad uno stato di indifferenza, di vuoto, legato alla perdita o alla riduzione della motivazione rispetto a qualsiasi attività o al raggiungimento di qualsiasi obiettivo,...
Il sintomo somatico come psicopatologia: Disturbi da sintomi somatici e Disturbi correlati
È possibile che una persona sperimenti un sintomo organico di qualche tipo (disturbi dell’apparato gastrointestinale, disturbi dell’apparato cardiocircolatorio, disturbi dell’apparato urogenitale, disturbi dell’apparato muscolare, disturbi della pelle o disturbi...
Il potere della maggioranza: i processi alla base del conformismo
“La scomparsa del senso di responsabilità è la conseguenza più profonda della sottomissione all’autorità.”Milgram Per ciascun individuo è importante valutare la correttezza delle proprie credenze, ed è un compito che solitamente si svolge in primo luogo facendo...
Il conflitto tra gruppi come dinamica sociale: quali meccanismi alla base?
Lo studio del conflitto e del pregiudizio fra gruppi ha una lunga storia nella psicologia sociale, al fine di comprendere quali fattori governano il comportamento e gli atteggiamenti degli individui nei confronti dei membri di altri gruppi.
Il tema del fine vita: quando il paziente deve confrontarsi con la malattia terminale e con la morte
La malattia terminale si presenta quando un’alterazione irreversibile del funzionamento degli organi e degli apparati del corpo compromette il processo di autoregolazione, fondamentale per la sopravvivenza degli esseri viventi; il progressivo deterioramento di questo...
DEPRESSIONE POST-PARTUM: UN FENOMENO CHE RIGUARDA ANCHE I PADRI
la depressione post-partum non è un evento che riguarda solo le neomamme; anche i padri infatti possono provare forti difficoltà di adattamento in seguito alla nascita di un bimbo.
DEPRESSIONE POST PARTUM: FATTORI DI RISCHIO E DI PROTEZIONE
La nascita di un figlio è un evento particolare che costituisce la transizione dall’essere coppia all’essere genitori, portando con sé una serie di notevoli cambiamenti: nell’identità personale, nell’identità sociale, nella riorganizzazione delle abitudini e della...
Perché le persone ansiose tendono ad avere l’autostima più bassa?
L’autostima, cioè il modo in cui una persona stima, valuta, apprezza se stessa e di conseguenza trae informazioni rispetto al proprio valore personale, è un costrutto di fondamentale importanza, in quanto da esso dipende il livello di benessere che la persona...
La paura di impazzire nel disturbo da attacchi di panico e in altre psicopatologie
L’attacco di panico è una reazione di ansia di fronte ad una minaccia di pericolo, accompagnata da determinate manifestazioni somatiche e da vari pensieri irrazionali, come la paura di impazzire o di morire. Si tratta di ansia e non di paura in quanto, sebbene la...
Efficacia della mindfulness nella riduzione dello stress
Mindfulness significa consapevolezza o presenza mentale e per spiegare cos’è possiamo utilizzare la classica definizione di Jon Kabat Zinn “ciò che sorge quando si porta l’attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante”. Kabat Zinn è un biologo...
Fase 2 coronavirus: le difficoltà psicologiche legate alla ripresa
In queste ultime settimane, a causa dell’inaspettata emergenza Covid-19, siamo stati chiamati ad affrontare la sfida dell’isolamento, che ha comportato anche l’emergere di emozioni contrastanti, talvolta difficili da gestire, come l’ansia, la paura e l’incertezza. ...