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L’importanza del sostegno psicologico agli operatori sanitari ai tempi del coronavirus
Durante questa fase di emergenza sanitaria nazionale legata al diffondersi dell’epidemia di Covid-19, ciascun cittadino si trova a vivere una situazione di stress continuativo e prolungato o ad essere esposto ad eventi traumatici, i cui esiti psicologici tenderanno a...
Coronavirus, tra paura e resilienza
In questi giorni stiamo assistendo ad un fenomeno inaspettato che sta radicalmente cambiando le nostre vite, i nostri programmi, le nostre relazioni. Ci siamo visti faticosamente costretti a cambiare le nostre abitudini quotidiane e il Covid-19 sta lasciando il segno...
Il disturbo da sintomi somatici: quando il corpo comunica
La stretta relazione tra mente e corpo Il disturbo da sintomi somatici assume un ruolo importante in abito della psicopatologia, in quanto in questo contesto si afferma che il corpo sia un ottimo strumento di comunicazione di uno stato di disagio o di sofferenza...
Il fenomeno del cyberbullismo: conseguenze e strategie di intervento
Il cyberbullismo è definito da Kowalski (2014) come la messa in atto in modo intenzionale di atti aggressivi e violenti da un perpetuatore verso una vittima, all’interno di una relazione di potere sbilanciata, attraverso l’utilizzo di tecnologie di...
Cybersex e sexting: quando il sesso diventa virtuale
Si sa, con l’utilizzo sempre più massiccio di internet non solo è cambiato il modo di lavorare, di informarsi, di comunicare, ma è cambiato anche il modo di entrare in relazione, anche quando si parla di sesso. A questo riguardo ci sono due nuovi fenomeni emergenti e...
Ogni cosa a suo tempo: i fenomeni della procrastinazione e della precrastinazione
La procrastinazione Procrastinare vuol dire rimandare a lungo i propri impegni e i propri doveri senza che ci siano delle effettive condizioni oggettive che impediscano di portarli a termine. La procrastinazione può riguardare il mondo del lavoro (rimandare dei...
La profezia che si autoavvera: come il pensiero condiziona gli eventi
Vi è mai capitato che vi accadesse proprio quella cosa che in assoluto speravate non si verificasse? Ebbene questo può in parte dipendere da eventi esterni, ma in parte potremmo dire in gergo che “ve la siete tirata”. Non si tratta di sfiga, ma della profezia che si...
Applicazione della terapia EMDR al disturbo da uso di sostanze
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è stato riconosciuto a livello internazionale come un trattamento efficace per il trauma e per un’ampia gamma di disturbi originatisi su base esperienziale e ha ricevuto sostegno empirico tramite studi clinici...
Rabbia: come gestirla?
La rabbia è una delle emozioni di base, cioè un’emozione universale che tutti possediamo a prescindere dall’età o dalla cultura di appartenenza. È accompagnata da un’elevata attivazione del sistema nervoso autonomo che determina le peculiari reazioni fisiologiche che...
Assertività: perché non riusciamo a dire di no?
A tutti noi è capitato di voler dire di no, di volerci ribellare a qualcosa che non ci andava bene, di voler esprimere disappunto o di voler chiedere chiarimenti su qualcosa che non avevamo ben compreso, ma di non aver avuto il coraggio di esporci per esprimere il...
La vergogna: come nasce e a cosa serve
Il Riccetto tacque per un po’, guardando il cugino che camminava davanti a lui a testa bassa, poi decise d’essersi divertito abbastanza e fece: “Annamo dàje, che nun è niente! Ariconsolate, a cuggì, e vattene a casa, ch’è ora me pare…” Alduccio lo guardò,...
La personalità narcisista, una corazza per la fragilità
Il disturbo narcisistico di personalità presenta come caratteristiche principali idee di grandiosità, costante bisogno di ammirazione e riconoscimento da parte degli altri, mancanza di empatia, egocentrismo, preoccupazione per il proprio valore personale, mancanza di autentico interesse per gli altri e incapacità di costruire relazioni profonde e durature.
Perché ci si vergogna di andare dallo psicologo?
Sfortunatamente per la psicologia, tutti pensano di essere psicologi. Jean Piaget La maggior parte delle persone in Italia si vergogna di andare dallo psicologo o la...
Depressione: chi colpisce di più?
La depressione maggiore è una patologia che rientra nello spettro dei disturbi dell’umore ed è una malattia sempre più diffusa, in costante aumento e fonte di estrema sofferenza, poiché tende a cronicizzarsi se non trattata per tempo. Le persone che soffrono di...
Gli effetti dell’ormai illecita cannabis light su ansia e depressione
Ha suscitato grande clamore la sentenza della Cassazione sulla cannabis light emessa il 30 maggio 2019, secondo cui non sarà più possibile la vendita o la cessione a qualunque titolo dei prodotti derivati dalla coltivazione della cannabis, come l’olio, le foglie, le...
L’ipocondria: la paura di ammalarsi
Conosciamo tutti il malato immaginario della commedia di Molière, quel buffo personaggio che trascorre il suo tempo a cercare malattie inesistenti ed è sempre alla ricerca di nuove cure e nuovi farmaci, convinto di essere afflitto da tutti i mali del mondo. Ebbene è...
Effetti benefici della mindfulness sulla depressione maggiore
Mindfulness è una parola inglese che vuol dire consapevolezza. Jon Kabat Zinn descrive l’esperienza della mindfulness come il “porre attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante”. Non è una tecnica di rilassamento né una sorta di trance in cui...
Fobia sociale: la paura del giudizio degli altri
Il Disturbo d’Ansia Sociale o Fobia Sociale è un disturbo d’ansia caratterizzato dalla paura intensa di trovarsi in una situazione sociale, soprattutto se imprevista, o di eseguire delle prestazioni il cui risultato è socialmente visibile o valutabile. Esattamente il...
Come funziona la psicoterapia?
La psicoterapia è un trattamento psicologico che utilizza la relazione tra terapeuta e paziente per apportare cambiamenti nella vita di quest’ultimo, alleviando in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva e aiutando la persona a vivere meglio. Lo scopo della...
Depressione: chi colpisce di più?
La depressione maggiore è una patologia che rientra nello spettro dei disturbi dell’umore ed è una malattia sempre più diffusa, in costante aumento e fonte di estrema sofferenza, poiché tende a cronicizzarsi se non trattata per tempo. Le persone che soffrono di...
Disturbo bipolare: sintomi, cause e trattamento
Il Disturbo Bipolare è un disturbo dell’umore che colpisce circa il 3% della popolazione generale nell’arco della vita. Generalmente ha un esordio brusco, che avviene di solito in adolescenza o nella prima età adulta, ma può essere anche meno evidente, manifestandosi...
Depressione maggiore: le varie forme di trattamento
La depressione è una malattia a forte valenza socio-sanitaria, purtroppo sempre più diffusa. Attualmente la depressione interessa 350 milioni di persone e causa 850mila morti ogni anno, inoltre circa il 10% della popolazione adulta ha avuto almeno un episodio di...
Depressione: cosa succede quando la si trascura
La depressione maggiore è una psicopatologia molto diffusa, caratterizzata da persistente tristezza e perdita di interesse nelle attività sociali, lavorative e ricreative, accompagnata dall'incapacità di svolgere le normali attività quotidiane, per 14 giorni o più....
Dipendenza affettiva: l’amore che diventa una prigione
La dipendenza affettiva o love addiction rientra nelle nuove dipendenze comportamentali, come il gioco d’azzardo patologico, la dipendenza da internet, la dipendenza da sesso, lo shopping compulsivo e la dipendenza da lavoro. Un certo grado di dipendenza all’interno...